| Головна » Статті » Школа Україномовних навчалок |
Випуск №14:Вихід силою на дві руки
Категорія:Новачки Рівень складності:Просто Базовий і мабуть самий необхідний вихід для турнікмена силовика. Адже вправою вихід силою на дві ви можете одразу розвивати майже всі м'язи торсу, розвивати як вибухову так і повільну силу. Джерело: http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC | |
| Переглядів: 575 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всього коментарів: 0 | |