| Головна » Статті » Школа Україномовних навчалок |
Випуск №5:Віджимання коло стіни
Категорія:Новачки Цю вправу я вважаю самою корисно для новачків, адже вона не тільки збільшить вашу силу а й зміцнить нервову систему. Що правда для неї уже потрібна певна фізична підготовка. В цій навчалці ви дізнаєтеся: як навчитися віджиматися в стійці на руках коло стіни, які існують види віджимань в стійці на руках коло стіни доступних новачку, які м'язи в них задіяні. Джерело: http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC/videos | |
| Переглядів: 310 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всього коментарів: 0 | |