| Головна » Статті |
| Всього матеріалів в каталозі: 38 Показано матеріалів: 21-30 |
Сторінки: « 1 2 3 4 » |
Спорт (англ. sport, походить від давньофранцузьського фр. disport — «дозвілля», «розвага») — організована за певними правилами діяльність людей, що полягає в зіставленні їх фізичних та інтелектуальних здібностей, а також підготування до цієї діяльності і міжособові відношення, що виникають в процесі гри. Коротко, спорт — це змагання за певними правилами та підготовка до цих змагань. Часто, спорт служить розвагою для глядачів. Зазвичай спортом є специфічний вид фізичної або інтелектуальної активності, яку здійснюють з метою змагання, а також поліпшення здоров'я, отримання морального і матеріального задоволення, прагнення до удосконалення і слави, покращення навичок. Спорт ділиться на аматорський і професійний. Професійний спорт є важливою частиною індустрії розваг. За великими спортивними змаганнями спостерігають тисячі глядачів на трибунах стадіонів та спортивних залів і мільйони телеглядачів. |
|
Є два екзамени для вступу в ряди Bar barians перший був виміщений 2009
року. Він легший від другого але тим не менш треба бути далеко не
новачком щоб виконати його. 
|
|
Категорія:новачки Потреби:Ви маєте вміти підтягуватися 1 раз нижнім хватом та віджиматися від підлоги 20 разів. Ціль:Навчитися підтягуватися 5 разів, віджиматися на брусях 8 разів, віджиматися від підлоги 40 разів.  |
|
Программа тренувань розрахована на 4 тижні. Для неї вам потрбне вміння
віджиматися від підлоги 5 разів, мати турнік. По її закінченню ви
гарантовано навчитеся підтягуватися 1 раз, та віджиматися від підлоги 20
разів.
 Програма тренувань:  |
|
Категорія:Новачки Рівень складності:Просто Базовий і мабуть самий необхідний вихід для турнікмена силовика. Адже вправою вихід силою на дві ви можете одразу розвивати майже всі м'язи торсу, розвивати як вибухову так і повільну силу. |
|
Категорія:Новачки Рівень складності:Просто Елемент вихід принца як і іспанський взятий із Джимбара, є базовим і простим елементом тому думаю його зможе вивчити кожен. |
|
Категорія:Новачки Рівень складності:Дуже просто Базовий елемент який навчить вас цікавому силовому і технічному руху на турніку. |
|
Категорія:Новачки Рівень складності:Дуже просто Цей елемент навчить вас триматися в положенні передньої невелади. Це вміння вам знадобиться надалі якщо ви хочите уміцнити соє тіло та освоїти Gimbar. Крім того цей елемент знову ж таки додасть вам впевненості на турніку. |
|
Категорія:Новачки Рівень складності:Дуже просто Виходи крабів це дуже прості але одночасно з цим красиві елементи. Вони є необхідним адже вивчивши їх ви гарно пристосуєтеся до турніка. |
|
Категорія:Новачки Рівень складності:Дуже просто Офіцерський вихід є базовим і дуже необхідним, чим раніше ви його вивчите тим швидше ви навчитеся виконувати іспанський вихід, вихід принца, краби та інші виходи через які ви попадаєте в задній упор. Офіцерський навчить вас вижимати себе з цього положення. |